 | | 
26-10-07, 00:03
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007
Posts: 2.303
| | |
wat is je omtrek dan bossie?
|
26-10-07, 01:59
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.266
| |
Van wat  , bovenarmen- 35 koud, warm 36 - 36,5
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
26-10-07, 11:36
|  | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.380
| | |
mijn omtrek is niet zo heel groot
|
26-10-07, 12:41
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.266
| | |
Ik vind dat ook overtrokken, ik ken zat vrouwen die grotere bovenarmen hebben, maar dat is 100% vet.
En ik ben niet zo groot, ik neem een beetje aan dat menig die een kop groters al een beetje groffere bouw heeft dan mij, en dus groter uitkomt.
So what
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
26-10-07, 14:26
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.380
| | |
koud zijn ze iets van 43 cm dus valt wel mee eigenlijk
|
26-10-07, 20:39
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007
Posts: 2.303
| | Citaat:
Origineel gepost door forrest  Van wat , bovenarmen- 35 koud, warm 36 - 36,5 | je hebt toch een omtrekmeter, daarmee meet je toch je omtrek |
26-10-07, 20:46
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.380
| | |
owke
|
26-10-07, 23:32
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.266
| | |
Ik gok niet, er zit verschil tussen links en rechts
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
26-10-07, 23:41
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.380
| | |
meestal wel een beetje ja
|
27-10-07, 01:39
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007
Posts: 2.303
| | Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels koud zijn ze iets van 43 cm dus valt wel mee eigenlijk | is inderdaad nog netjes die 43 jacky. Heb je wel een balletje of is het gewoon een dikke arm? Bij mij is er maar geen vorm in te krijgen  Misschien wat meer hammers doen ofzo.
|
27-10-07, 02:05
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.266
| | |
Ik heb een EZ stang en die pak ik op 3 breedtes met de biceps curl.
En altijd als je biceps doet de hammercurl niet vergeten.
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
27-10-07, 09:25
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.380
| | |
dikke arm begint nu pas een beetje bal op te komen hahahaha van de winter waren ze 45+ maar toen was ik even 110 kg schoon aan de haak en nu nog maar 95 kilo..
|
27-10-07, 12:33
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.266
| |
Ja jacky, een tijdje er tussenuit doet geen wonderen.
Ik ben er met die knie ook zeker 3/4 jaar tussenuit geweest, niet trainen.
En dan weer oppakken 
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
27-10-07, 13:27
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.380
| | |
zou het liefste weer benen trainen maar zal dat maar niet doen ;mag niet meer squaten en dat vond ik nou net fijn...
|
27-10-07, 13:40
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.266
| | |
Ik moet eigenlijk ook mijn benen trainen, maar mijn grootste probleem is dat.
Bij een beetje kracht zetten of lopen met iets zwaars eindigd met kramp.
Wat ik ook doe.
Ik squat ook wel eens maar niet te zwaar dus.
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer | | |
| Topic Opties | Zoek in Topic | | | | | Weergave Modus |  Lineare Modus |
Post Regels
| You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts
HTML code staat Uit | | |
| | Welkom! | Log in met je gebruikersnaam en wachtwoord | |
Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 07:35.
