DutchFitness.com Forum

Ja ik ook.. periodes..

vind ook dat je af en toe soort van Leeg moet lopen van als die extra's die je binnen kreeg..

__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D

eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.

Ik gebruik tegenwoordig ook elke dag 1 tabletje "totaal 30 multivitamine" en visolie 1 capsule.
De multivitamine haal ik vaker en gebruik ik zeker in de wintermaanden 1x per dag.
Je mag er 2 per dag, maar ik doe het alleen als aanvulling.

__________________
De Drie Musketiers van DF:

1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer

is standaard hier wat je nu zegt en ook nog glucosamine voor de gewrichten

__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's logje

ja precies...even kijken of je het "naturel" ook nog trekt
geen idee eigenlijk of het nou beter is om iets voortdurend te gebruiken of juist niet.Als je echt aanvulling nodig hebt zou je die eigenlijk moeten blijven nemen zou je zeggen...

Ik gebruik al een heletijd geen multivitamine meer. Weet toevallig 1 van jullie een multivitamine zonder ijzer. De medicijnen die ik gebruik gaat de werkzame stof zich aan de ijzer hechten en werken de medicijnen niet meer (voor het geval er vragen komen waarom geen ijzer in de sup) dusweet iemand dit toevallig, bedenk me dat nu nl

__________________
Als ongeluk in een klein hoekje zit, zit geluk dan in de rest?

ik gebruik op het moment

-whey xxl (vanille)
- stackers 4 (ephedra free)
- multivit
- visolie caps
- detox kuurtje

__________________
:pEen echte man komt niet thuis met bloemen, MAAR MET HONGER!!! ROARRRRRR:p

Jaa.. ik neem dan gewoon eff niks zodat al het over tollige weer eff op gaat zeg maar.
En ik daarna weer ''leeg'' kan beginnen.
plus ik sport nou zoveel ik heb het gewoon nodig.

Ik zou het niet weten.!! ga eff langs zo zaakje zou ik zeggen, de tuinen ofzo iets in die richting.. hebben ze zat van dat spul staan.

__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D

eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.

oja glutamine heb ik nu ook nog werkt wel zoals ik het nu voel

__________________
snoep gezond eet een dumbbell



jacky's logje

ben gisteren 2 nieuwe potten whey gaan kopen vanilla en belgian chocolate mmmm.....

__________________
lightweight baby !!!

klik

SQUAT

2 MYTHES

T-BAR ROW

waarom benen trainen ?

momenteel

whey (Stacker W)
pre-workout (Fierce)

__________________
Stats:

22jaar - 180cm - 82kg - 12%bf

Doel voor zomer 2009:

22jaar - 180cm - 87kg - 8-9%bf

- Xtend
- Supercharge
- NOX Pump

__________________
kracht = vet, vet = kracht