| Even voorstellen.
Hallo Allemaal,
Ik ben ook nieuw hier.
Ik ben een 30 jarige ecto en train al een paar jaar. Sinds een paar maanden ben ik wat serieuzer aan het trainen.
Dankzij het dbb forum en enkele boeken over krachttraining en voeding begint het trainen nu eindelijk wat meer resultaat op te leveren. Het trainen vind ik daardoor ook steeds leuker worden. Ik word ook steeds fanatieker. Ik ben al een echte sportfreak geworden.
Mijn trainingsdoel: meer spiermassa. Ik probeer ongeveer 0.5 tot 1 kilo per maand aan te komen. Ik eet veel en zo gezond mogelijk. Het is verder een beetje experimenteren (voeding/cardio/KT) want ik wil wel blijven aankomen maar niet te vatsig worden. Mijn trainingsdoel zal ik zeker bereiken. Ik weeg nu 69 kilo en wil over vier maanden 72 kilo wegen. (L = 1.75m)
Tot ziens op het forum,
Sportfreak.
Edit:
Uiteraard ben ik dan nog niet tevreden. Ik wil vervolgens ongeveer 8 kilo per jaar aankomen in spiermassa.
Laatst aangepast door Sportfreak : 24-08-07 om 20:55.
| 
Lineare Modus
