hoi ik heet peter en ik ben 39 jaar
ps ik ben nog steeds in de bulk ben pas 1 maand serieus bezig en ik was in het begin 86kg vet was 16% nu maand later ben ik 89,5kg en vet s 15%
heb 1,5kg spieren gewonnen en naturel he
15 % vetgehalte?
Hoe lang ben je dan..?
Want dit lijkt mij inderdaad ook aan de lage kant.
__________________
wanneer je de straten doorloopt,
volgt er iets wat je niet gelooft
dat menzen zichzelf voordoen als clicks,
ze zijn lowbrained dus bereiken niks.