-
Totale rust van Lichaam en geest ( De warmte ontspant als het ware niet alleen de spieren maar ook de zenuwen. De afkoelfases maken het gevoel van totale ontspanning compleet )
-
Hogere weerstand ( De temperatuurstijging heeft tot gevolg dat in het bloed afweerstoffen tegen infectieziektes gevormd worden )
-
Mooie huid ( Door de warme verwijden de bloedvaten en de poriën van de huid zich; bij het afkoelen gebeurt het tegenovergestelde. De doorbloeding van de huid wordt nu behoorlijk geactiveerd en een goede doorbloeding reinigt de huid van binnenuit. Overtollige dode huidcellen die de huid een wat vaal uiterlijk kunnen geven verdwijnen ook: door het transpireren worden ze losgeweekt en onder de douche spoelt u ze af. Het resultaat: een zachte, schone en stralende huid! )
- Bij
Carapatiënten (Chronische Aspecifieke Respiratoire Aandoeningen. ) kan een aanzienlijke verbetering optreden in hun ziektebeeld
- Werkt zéér gunstig in geval van
reuma klachten omdat de bewegingsomvang van de gewrichten erdoor vergroot worden ( LET OP!! een dag na de sauna kan bij sommige reuma patiënten weer pijn optreden , het afkoelproces is dan te snel en niet goed gegaan ! )
-
Zéér effectief tegen spierpijn
-
Cellulitis helpt bestrijden ( Niet laten verdwijnen , wat vele vrouwen hopen
,.. maar wel verminderen )
- Effectief is het
bestrijden van eczema, psoriasis en acné
- Helpt het genezingsproces van
Brandwonden, littekens e.a. weefselaandoeningen ( Netelroos , jicht etc etc ) aanzienlijk !
-
Goed bij hoge bloeddruk dwz ; Bij het warmer worden in de sauna zetten de bloedvaten uit en onstaat er dus een lagere druk en beter door strooming .
Bij het afkoelen gebeurd het tegenovergestelde, pas daar dus wel mee op dat dit niet té snel gebeurd !! Let ook op bij een Lage bloeddruk , u heeft dan al een goede en makkelijke doorstroming van uzelf ,.. U kunt wel in de sauna maar zorg dat de opwarm fase dan langzaam gebeurd.
- Passief
trainingseffect van de hartspier : Een (infrarood)sauna maakt het mogelijk dat rolstoelpatiënten of andere lichamelijk gehandicapten die geen beweging of conditietrainingen kunnen uitvoeren, toch aan training van hun hartspier kunnen doen.
Disclaimer ;
Uiteraard moet voor therapeutisch gebruik van de sauna altijd eerst met de behandelende arts overlegd worden.
Lineare Modus
