gewichten die je pakt zeggen niets voor mij is 10 kilo bv zwaar en daar pak jij dan misschien maar 5 kilo maar we hebben allebei net zo veel moeite daarmee en dat is belangrijk .....en niet het gewicht .Ik ben nu ook lichter aan het trainen en dat bevalt me wel eigenlijk;zat vorig jaar nog met bankdrukken op 3x 150 kg maar dat doe ik dus mooi nooit meer 100 is ook leuk.....
Ik las op een ander forum een keer dat Juliette Bergmann niet zwaarder gaat dan 10 kg met de biceps curl, en die heeft toch aangename armpies.
Ik heb voor mezelf een Hoist dumbbell set gekocht, die gaat tot 21 kg, dat is tot nu toe wel genoeg, ben tot nu toe tot 16,9 kg gekomen met de curl. ( engelse gewichten dus rare maten )
Ik ben trouwens ook niet zo groot, ik kom net aan de 1.69 ( als ik al niet aan het krimpen ben ), en dat in vergelijking met iemand van 1.90, die toch al in voorhand iets grotere armen moet hebben.
Ik zal eens kijken of het lukt om volgend jaar ook bij een sportschool te gaan trainen, grrrrrr.
Moet meer doen.
Ga wel morgen als het lukt de hele dag buffelen bij een kennis, opruimen, met de motorkettingzaag spelen, wham wham texas chainsaw...ehhh hout zagen, dus
)
, dus ik mis hem makkelijk
Lineare Modus
