|
iig heb je spierpijn dus dat wil zeggen dat je ze flink belast hebt ;maar kun je op je sportschool niet je vetpercentage laten opmeten en dan thuis bijvoorbeeld je bicepsomtrek (aangespannen natuurlijk) en je buikomvang opmeten en dat over zeg een twee maand weer doen en dan eens kijken wat er is gebeurd...
| 
Lineare Modus
