Waar begin je mee smorgens - Pagina 3

*Zippie* · 12-30-2007, 15:28

Griesmeelpap, en whey shake ga ik er het nieuwe jaar extra bij nemen,

Patriezel · 01-17-2008, 13:52

Havermout met whey!!

jeffreyl · 01-18-2008, 20:50

Brinta+kwark+muesli+fruit drink, visolie en multivitamine caps.

**jacky den bels** · 01-19-2008, 10:12

uit bed stappen

inferno87 · 01-21-2008, 12:18

whey shake dan cardio en dan ontbijten

Oempf · 03-09-2008, 18:38

whey,melk en brinta.

*Zippie* · 03-09-2008, 18:39

goed bezig!!!

DaisyElaine · 04-21-2008, 14:20

Eiwitshake!

Jopske · 04-21-2008, 17:16

Megagrow / whey met water

brinta / kwark met muslie / brood met beleg

Glas melk + paar glazen water

**jacky den bels** · 04-21-2008, 21:40

en toch begin ik nog steeds met uit bed te stappen
hmm en dan eens pissen
dan een shake met brinta uurtje daarna weer wat brood met jam

inferno87 · 04-21-2008, 23:42

en aan het eind van de dag ga je zitten zeiken op DF

mwhahahaha

**jacky den bels** · 04-22-2008, 05:24

Citaat:

Origineel gepost door inferno87

en aan het eind van de dag ga je zitten zeiken op DF

mwhahahaha

tuurlijk ik moet jullie even in de gaten houden he

PeterE · 04-22-2008, 07:20

Kwark met halvajam.

Robke78 · 04-22-2008, 07:36

shake & ananas

*Zippie* · 04-22-2008, 17:59

begin de ochtend met 500 gram magere kwark en een bakie thee met honing

en een multi vitamine

12-30-2007, 15:28	#31
Zippie Senior Member Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam Leeftijd: 21 Posts: 4.538 Karma Power: 22	Griesmeelpap, en whey shake ga ik er het nieuwe jaar extra bij nemen, __________________ Proud to be a Proteine Junkie eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.

01-17-2008, 13:52	#32
Patriezel Senior Member Geregistreerd: Sep 2007 Posts: 152 Karma Power: 5	Havermout met whey!! __________________ "Dream yourself along another day, never miss an opportunity" *"Never wonder what the hell went wrong, your second chance may never come along"* ================================================== ============================== Mijn weblog >> www.patriezelswereldje.web-log.nl <<

01-18-2008, 20:50	#33
jeffreyl Senior Member Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Groningen Leeftijd: 18 Posts: 397 Karma Power: 11	Brinta+kwark+muesli+fruit drink, visolie en multivitamine caps. __________________ Liefde voor wijsheid

01-19-2008, 10:12	#34
jacky den bels Super Moderator Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie Leeftijd: 42 Posts: 7.731 Karma Power: 25	uit bed stappen __________________ snoep gezond eet een dumbbell Jacky den mod Jacky's log:http://www.dutchfitness.com/f27/jacky-s-logje-214/

03-09-2008, 18:39	#37
Zippie Senior Member Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam Leeftijd: 21 Posts: 4.538 Karma Power: 22	goed bezig!!! __________________ Proud to be a Proteine Junkie eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.

01-21-2008, 12:18	#35
inferno87 Senior Member Geregistreerd: Jan 2008 Posts: 658 Karma Power: 14	whey shake dan cardio en dan ontbijten

03-09-2008, 18:38	#36
Oempf Junior Member Geregistreerd: Mar 2008 Posts: 11 Karma Power: 0	whey,melk en brinta.

04-21-2008, 14:20	#38
DaisyElaine Junior Member Geregistreerd: Apr 2008 Leeftijd: 21 Posts: 8 Karma Power: 0	Eiwitshake! __________________ Don't complain about something you don't have: Work harder to get it

04-21-2008, 17:16	#39
Jopske Senior Member Geregistreerd: Oct 2007 Posts: 2.122 Karma Power: 13	Megagrow / whey met water brinta / kwark met muslie / brood met beleg Glas melk + paar glazen water __________________ *De Drie Musketiers van DF:* 1:Jopske 2:Forrest 3:Jacky den Bels 4:Tjer Jopske tilt wat op

04-21-2008, 21:40	#40
jacky den bels Super Moderator Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie Leeftijd: 42 Posts: 7.731 Karma Power: 25	en toch begin ik nog steeds met uit bed te stappen hmm en dan eens pissen dan een shake met brinta uurtje daarna weer wat brood met jam __________________ snoep gezond eet een dumbbell Jacky den mod Jacky's log:http://www.dutchfitness.com/f27/jacky-s-logje-214/

04-21-2008, 23:42	#41
inferno87 Senior Member Geregistreerd: Jan 2008 Posts: 658 Karma Power: 14	en aan het eind van de dag ga je zitten zeiken op DF mwhahahaha __________________ Een echte man komt niet thuis met bloemen, MAAR MET HONGER!!! ROARRRRRR

04-22-2008, 07:20	#43
PeterE Senior Member Geregistreerd: Aug 2007 Posts: 223 Karma Power: 10	Kwark met halvajam.

04-22-2008, 07:36	#44
Robke78 Member Geregistreerd: Aug 2007 Posts: 79 Karma Power: 5	shake & ananas

04-22-2008, 17:59	#45
Zippie Senior Member Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam Leeftijd: 21 Posts: 4.538 Karma Power: 22	begin de ochtend met 500 gram magere kwark en een bakie thee met honing en een multi vitamine __________________ Proud to be a Proteine Junkie eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.