 | | 
12-11-07, 20:57
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam
Posts: 4.796
| | Citaat:
Origineel gepost door Lukie  wat denk jij van brandende biceps na oefeningen.
Volgens mij is dit een teken dat ze groeien niet ? | Ik weet dan in iedergeval wel dat ik ze goed heb aangepakt.
En dat ze goed vol zitten met bloed, dus een dikke pomp.
Meestal/ soms heb ik de dag er na er wel spierpijn.. dan is het helemaal geslaagt.
__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D
eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
|
12-11-07, 20:59
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.556
| |
Citaat:
Origineel gepost door *Zippie* Ik weet dan in iedergeval wel dat ik ze goed heb aangepakt.
En dat ze goed vol zitten met bloed, dus een dikke pomp.
Meestal/ soms heb ik de dag er na er wel spierpijn.. dan is het helemaal geslaagt. |
heb 's anderendaags ook pijn en een brandend gevoel.
dus ben ik ook goed bezig niet ?
wat denk je
|
12-11-07, 21:33
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.267
| | |
Ja goed bezig, maar branden zegt niet alles.
Misschien niet goed gestrekt daarna, of losgemaakt.
Ik vind teveel nabranden in ieder geval niet helpen
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
12-11-07, 21:35
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.556
| | Citaat:
Origineel gepost door forrest Ja goed bezig, maar branden zegt niet alles.
Misschien niet goed gestrekt daarna, of losgemaakt.
Ik vind teveel nabranden in ieder geval niet helpen | thanks voor de raad
|
12-11-07, 23:49
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam
Posts: 4.796
| |
Als je binnen een korte tijd niet echt vooruit gaat met je biceps qua groei of kracht.. weet je wat je te doen staat 
__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D
eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
|
13-11-07, 06:49
|  | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.431
| | |
maar je moet ze ook niet overtrainen want zie bij jou niets anders staan als biceps lukie
|
13-11-07, 08:45
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.267
| | |
Ja voor hetzelfde vergeet hij de rest
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer |
13-11-07, 10:51
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.431
| | |
daar lijkt het wel op hij heeft het altijd over zijn biceps
|
13-11-07, 20:50
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam
Posts: 4.796
| | |
haha echt he..
__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D
eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
|
13-11-07, 22:13
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.431
| | |
ja dat idee heb ik dus echt
|
13-11-07, 22:25
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam
Posts: 4.796
| |
Ja plus.. Bulken he haha
biceps en bulken...
Nou geef mij maar me borst en triceps..
ondanks dat ik over me biceps lul 
__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D
eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
|
13-11-07, 23:31
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.431
| | |
hahah heb liever een mooie grote triceps ja
|
14-11-07, 00:10
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.556
| |
Jackie,
het gaat hier om een biceps forum mate |
14-11-07, 07:12
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.431
| | |
weet ik wel maar zoals wij het nu kunnen zien train jij elke week een keer of vier je biceps en dat is te veel ...
|
14-11-07, 08:54
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.267
| |
Klopt wel zo'n beetje, dat is de enigste oef die we van je horen.
__________________
De Drie Musketiers van DF:
1:Jopske
2:Forrest
3:Jacky den Bels
4:Tjer | | |
| Topic Opties | Zoek in Topic | | | | | Weergave Modus |  Lineare Modus |
Post Regels
| You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts
HTML code staat Uit | | |
| | Welkom! | Log in met je gebruikersnaam en wachtwoord | |
Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 21:48.
