 | | 
07-11-07, 20:57
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Rotterdam
Posts: 4.810
| | |
haha.. zeker last bij de aanhechtingen of niet? of gewoon echt de spier zelf..
__________________
Proud to be a Proteine Junkie:D
eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
|
07-11-07, 21:35
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| |
hoi,
het is mij gelukt om 3x10 biceps te curlen met 40 kg op curl machine
lekker brandende biceps vandaag heerlijk...........
|
07-11-07, 22:17
|  | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.590
| | |
goed zo
|
07-11-07, 22:25
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels  goed zo | wil het branden zeggen dat de oefening effekt heeft en dat ze zullen groeien.
mag ik morgen donderdag terug of wat denk je ?
|
07-11-07, 22:32
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007
Posts: 2.303
| | |
aanhechtingen
|
07-11-07, 22:33
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007
Posts: 2.303
| |
Wist je trouwens dat lukieluuk geen aanhechtingen heeft op zijn penis?  Hij is strak besneden, en heeft daardoor meerdere malen per dag een erectie omdat het zo gevoelig is! Ik dacht ik laat het jullie even weten, want dat horen jullie vast graag.
|
07-11-07, 22:33
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.590
| | |
wacht maar een weekje voordat je ze weer doet
|
07-11-07, 22:34
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door Jopske aanhechtingen | welke aanhechtingen versta er niets van man  |
07-11-07, 22:35
| | Super Moderator | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: belgie
Posts: 8.590
| | |
de aanhechtingen van je biceps
|
07-11-07, 22:37
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| |
Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels de aanhechtingen van je biceps | waarom een week wachten
zo graag een beetje bulken
|
07-11-07, 22:41
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door Jopske Wist je trouwens dat lukieluuk geen aanhechtingen heeft op zijn penis? Hij is strak besneden, en heeft daardoor meerdere malen per dag een erectie omdat het zo gevoelig is! Ik dacht ik laat het jullie even weten, want dat horen jullie vast graag. | yepp jaloers hé?  |
07-11-07, 22:44
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door Jopske had kort geleden me armen iets te hard getrained, waardoor het pijnlijk was om me arm normaal te strekken. Waarschijnlijk te weinig warmup gedaan, en te snel zwaar. | oh arme heb medelijden met je |
07-11-07, 22:48
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007
Posts: 2.303
| | Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels wacht maar een weekje voordat je ze weer doet | het was na 2 dagen al weer voorbij. Was wel erg, had er zelfs tijdens slapen last van. Vooral sochtens bij opstaan was mijn arm helemaal pijnlijk en stijf |
07-11-07, 22:50
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door Jopske het was na 2 dagen al weer voorbij. Was wel erg, had er zelfs tijdens slapen last van. Vooral sochtens bij opstaan was mijn arm helemaal pijnlijk en stijf | Jopske
hij heeft het tegen mij man  |
07-11-07, 22:53
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| |
Citaat:
Origineel gepost door Jopske had kort geleden me armen iets te hard getrained, waardoor het pijnlijk was om me arm normaal te strekken. Waarschijnlijk te weinig warmup gedaan, en te snel zwaar. |
yepp warming-up en cool down zijn zeer belangrijk ........
| | |
| Topic Opties | Zoek in Topic | | | | | Weergave Modus |  Lineare Modus |
Post Regels
| You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts
HTML code staat Uit | | |
| | Welkom! | Log in met je gebruikersnaam en wachtwoord | |
Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 14:12.
