 | | 
10-11-07, 19:37
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | Citaat:
Origineel gepost door forrest  Ik heb vrij weinig last na trainen van mijn armen, misschien omdat bij thuistrainen je meer doet of vaker armen doet.
Ik heb altijd de EZ klaarliggen en als ik even boven ben dan doe ik soms gewoon een setje.
Ook ivm die stang, als je erlangs loopt dan trek ik me altijd weleens een aantal maal op.
Wil ik in mijn armen spierpijn krijgen, dan moet ik of een paar weken niets doen ( en dat is geen optie ) of -voor mij- extreem zwaar gaan, en dan voer ik de oefening niet goed uit, dus nee dat doe ik dan niet. | Train jij alleen thuis?
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
|
10-11-07, 19:43
|  | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.276
| | |
YEP, alleen thuis
__________________
Welcome back my friends to the show that never ends
|
10-11-07, 19:44
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| |
Ik een beetje thuis en in de sportclub  |
10-11-07, 19:44
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | |
Heb je dan veel materiaal?
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
|
10-11-07, 19:44
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | |
Ik ben ook aan het denken om thuis te trainen.
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
|
10-11-07, 19:45
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | |
wat halters, oude rekkers (wil zeggen een bullworker), een ab-crunch en een optrekstang
|
10-11-07, 19:55
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.276
| | |
Valt mee, ik heb een Hoist barbell set, die gaat tot 21 kg per barbell.
Verder een lange stang, 2.20 cm, een EZ en nog 2 barbellsstangetjes.
En qua gewichten heb ik ongeveer - 2x 10 kg - 4 x 5 kg - 10 x 2,5 kg - 8 x 1,25 kg - 4x 1kg en 4 x 0,5 kg. Wel is het 28 mm materiaal.
Dat merk ik even op omdat ik een korte recht stang zoek en alles tegenwoordig 30 mm is, en dan kan ik mijn gewichten er niet op schuiven.
Een roieiapparaat en 2 steunen voor opdrukken en een stang tussen de deursponning voor optrekken.
__________________
Welcome back my friends to the show that never ends
|
10-11-07, 19:56
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | |
Dat neemt toch al wat plaats in beslag.
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
|
10-11-07, 19:58
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door Tjer Dat neemt toch al wat plaats in beslag. | ik zou buiten vliegen van mijn vrouw of in de kelder met mijn apparaten |
10-11-07, 19:58
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | |
Ik heb geen kelder.
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
|
10-11-07, 20:00
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| |
jammer
|
10-11-07, 20:02
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | |
Ja, vind ik ook. Dan had ik wat meer plaats
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
|
10-11-07, 20:02
| | Senior Member | | Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Confederate States
Posts: 2.276
| |
Valt mee, dit is een hoist barbell set: 
De gewichten staan tegen mijn bed aan en de stangen staan rechtop, roeiapp kan ik ook opklappen, dus.
__________________
Welcome back my friends to the show that never ends
|
10-11-07, 20:04
| | Senior Member | | Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Belgium
Posts: 2.559
| | Citaat:
Origineel gepost door forrest Valt mee, dit is een hoist barbell set:
De gewichten staan tegen mijn bed aan en de stangen staan rechtop, roeiapp kan ik ook opklappen, dus. | hoeveel gewicht (kg)heb je ?
|
10-11-07, 20:04
| | Senior Member | | Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België
Posts: 3.193
| | |
In de slaapkamer moet ik niet proberen om zo'n materiaal te plaatsen.
Misschien moet ik eens kijken of ik beneden geen plaatsje kan vrijmaken.
__________________
Vrouwen zijn er om van te houden, niet om te begrijpen
| | |
| Topic Opties | Zoek in Topic | | | | | Weergave Modus |  Lineare Modus |
Post Regels
| You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts
HTML code staat Uit | | |
| | Welkom! | Log in met je gebruikersnaam en wachtwoord | |
