DutchFitness.com Forum

grote beer · #1 17-09-07, 11:47

ik weet niet goed waar ik dit moet neerpleuren
maargoed.

ik heb de laaste tijd last van pijn in mijn pezen in mijn ellebogen

als bijv zwaar frenchpress doe of one arm dumbbell extension.

u gebruik ik daarvoor glucosomani, voor sneller herstel maargoed, pijn is nog niet weg.

nu zie ik wel eens mensen met een soort band om hun ellebogen

trainen.

ik weet niet hoe het heet of waarvoor het dient.

daarom vraag ik het hier ff

(ff voor de duidelijkheid

branch heeft ze ook om in dit filmpje)

waar dient het voor en hoe heet zo'n ding?

en, zou zo'n ding, de pijn kunnen verminderen, terwijl ik toch zwaar train, of heeft zo'n ding daarvoor geen nut?

greetz

**jacky den bels** · #2 17-09-07, 12:01

zijn zover ik weet voor steun aan je elleboog maar denk niet dat ze je pijn zullen verminderen.Ik heb zelf het vermoeden dat je je aanhechtingen overbelast hebt mischien wel het begin van een tennisarm..dus zou eigenlijk als ik jou was tijdelijk wat rustiger aan doen met trainen.....

grote beer · #3 18-09-07, 10:11

iemand een idee waar ik ze kan kopen?

**jacky den bels** · #4 18-09-07, 11:15

je moet eens gaan kijken in die speciale winkels waar ze ook braces verkopen die hebben zoiets meestal wel liggen ;weet niet of er eentje zit waar je woont.