Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels  ja maar als je die als eerste doet ben je sterker en de squat is gewoonweg de beste massabouwer voor je benen die er bestaat |
Geld dat ook voor smith squat? Ik dacht ergens gelezen te hebben dat squat de meeste massa bouwt maar dat leg press dan wel weer beter zou zijn als smith squat.
Lineare Modus
