DutchFitness.com Forum  

Ga Terug   DutchFitness.com Forum > Fitness en Gezondheid > Conditietraining en Vetverlies

Bekijk resultaten enquête: Hoeveel vingers steek ik op?
1 3 30,00%
2 3 30,00%
3 2 20,00%
4 2 20,00%
Stemmers: 10. Je mag niet stemmen in deze enquête

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties
Oud 02-02-2008, 23:13   #121
Senior Member
 
inferno87's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Posts: 658
Karma Power: 14 inferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud of
jeffreyl ik kom uit groningen woon nu in flevoland en me vader woont nu in drenthe dus ik doe altijd hardlopen in het menzinger bos vlakbij roden echt lekker stukje natuur mooi recht door het bos heen echt geweldig.
__________________
Een echte man komt niet thuis met bloemen, MAAR MET HONGER!!! ROARRRRRR
inferno87 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-03-2008, 00:38   #122
Senior Member
 
Geregistreerd: Aug 2007
Posts: 223
Karma Power: 10 PeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to behold
Citaat:
Origineel gepost door *Zippie* Bekijk Post
Ja.. das 10 minuten rijden van me huis vandaan...
Maar der zijn wel betere stukken vind ik.. Langs de Rotte, lang stuk rivier loopt ook wel chill..
Mijn broer woont vlakbij de rotte, bij de terbregsebrug. Als ik nog iets beter word kan ik langs de Rotte naar hem toe lopen, vanaf Zevenkamp / Oud Verlaat. Inderdaad een lekker stuk, in de lopersbetekenis dan. En vandaaraf is het kralingsebos ook niet zo ver.

Vandaag heb ik dit gelopen:

Afstand meten

02-02-2008 8 Km rondje zevenkamp 8.01 km 45:00 10.67 km/u Duurtraining Verhard

Ik heb een optrainprogramma gekregen voor de sittipiersitti 10 Km half maart, vandaag moest ik 8 Km in basistempo met een paar rustige versnellingen. Als ik dit rondje in aflopend schema loop dan kom ik vrij gemakkelijk op 43 minuten. Doel is 10 Km in 50 minuten; nu doe ik daar 57 minuten over (1x gemeten, voor een uitgangswaarde).

Laatst aangepast door PeterE : 02-03-2008 om 00:44.
PeterE is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-03-2008, 05:12   #123
Senior Member
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Rotterdam
Leeftijd: 21
Posts: 4.538
Karma Power: 22 *Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future
haha jeetje je woont wel erg dichtbij

ik woon in ommoord, waar train je dan?

bedoel jij niet die rode op haal brug bij terbregge?
__________________
Proud to be a Proteine Junkie

eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-03-2008, 23:48   #124
Senior Member
 
Geregistreerd: Aug 2007
Posts: 223
Karma Power: 10 PeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to beholdPeterE is a splendid one to behold
Citaat:
Origineel gepost door *Zippie* Bekijk Post
haha jeetje je woont wel erg dichtbij

ik woon in ommoord, waar train je dan?

bedoel jij niet die rode op haal brug bij terbregge?
Ik woon in nieuwerkerk aan de ijssel, ik loop in 20 minuten naar zwembad zevenkampsering.

Ik bedoel de Prinses Irenebrug over de Rotte, bij de Molenlaan.

terbregge - Google Maps
PeterE is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-04-2008, 00:39   #125
Senior Member
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Rotterdam
Leeftijd: 21
Posts: 4.538
Karma Power: 22 *Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future
juist haha ik zat gister serieus 10 minuten na te denken hoe die fucking brug ook alweer heette haha, maarja weet hem weer.

owja nieuwerkerk, Polderbad
__________________
Proud to be a Proteine Junkie

eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-04-2008, 00:39   #126
Senior Member
 
inferno87's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Posts: 658
Karma Power: 14 inferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud of
ja jij wel
__________________
Een echte man komt niet thuis met bloemen, MAAR MET HONGER!!! ROARRRRRR
inferno87 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-04-2008, 01:02   #127
Senior Member
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Rotterdam
Leeftijd: 21
Posts: 4.538
Karma Power: 22 *Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future
haha ja echt

ja woon der 5 minuten fietsen vandaan, en dan niet weten hoe die fucking brug heet ja, dan ga ik er wel eff over na denken, maar kwam er gewoon eff nie op..
__________________
Proud to be a Proteine Junkie

eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-04-2008, 01:05   #128
Senior Member
 
inferno87's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Posts: 658
Karma Power: 14 inferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud ofinferno87 has much to be proud of
lol erg is dat als het op je puntje van je tong ligt
__________________
Een echte man komt niet thuis met bloemen, MAAR MET HONGER!!! ROARRRRRR
inferno87 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 02-04-2008, 01:06   #129
Senior Member
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Rotterdam
Leeftijd: 21
Posts: 4.538
Karma Power: 22 *Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future*Zippie* has a brilliant future
ja wist dat het iets met een prinses te maken had.. dus ik magriet nog iets whahaha klopt van geen kant.
__________________
Proud to be a Proteine Junkie

eten vreten slapen, grow like a Weed, no pain no Gain, no gain if you don't train so get your Butt to the Gym.
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Tags: ,



Onderwerp Opties

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan


Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 17:14.


v3.7.0