DutchFitness.com Forum

Obesitas niet veroorzaakt door minder beweging
===================================
Uitgegeven: 30 mei 2008 14:09
Laatst gewijzigd: 31 mei 2008 18:28

MAASTRICHT - De enorme toename van het aantal mensen met obesitas (ernstig overgewicht) in de afgelopen decennia, is niet toe te schrijven aan een minder actieve leefstijl, zoals de afgelopen jaren algemeen werd aangenomen.
ANP

Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht (UM) en de Universiteit van Aberdeen in Schotland, zo maakte de UM vrijdag bekend.

Consumptie

Alles wijst erop dat de groei van het aantal mensen met zwaar overgewicht vooral wordt veroorzaakt door een toegenomen consumptie, stelt Klaas Westerterp, hoogleraar Humane Energetica in Maastricht en coauteur van het wetenschappelijk artikel dat deze week verschijnt in het International Journal of Obesity.

Op dit moment heeft ruim 20 procent van de Amerikaanse en Engelse bevolking last van obesitas en 30 tot 40 procent van overgewicht. Die mensen eten meer dan ze verbruiken. Het teveel aan energie wordt opgeslagen als vet.

In tegenstelling tot wat vaak wordt aangenomen, ontstaat dat vet niet door gebrek aan beweging, maar door overconsumptie, schrijven de onderzoekers.
================================================== ==

tsja ik word ook meegeteld misschien,hoewel ze een BMI van 29 nog net geen obesitas noemen

Maar ik ben toch wel benieuwd hoe ze aan deze resultaten gekomen zijn ?

Ik ga het niet nakijken - ik neem aan dat ze vastgesteld hebben dat mensen gemiddeld veel meer eten dan vroeger. Maar het feit blijft ook -en dat staat er wél in- dat het gaat om meer eten dan je verbruikt. Dus gegeven hoeveel de mensen eten, bewegen ze te weinig. Het is zinloos om naar alleen het eten te wijzen of alleen naar de beweging.

Toch schijnt obesitas dus ook door andere dingen te worden veroorzaakt..


(Bron: Is Obesitas een ziekte?)

Adipositas of obesitas is een aandoening die ontstaat wanneer gedurende lange tijd meer energie wordt opgenomen dan verbruikt. Het teveel aan energie wordt opgeslagen in vetweefsel. Men is er inmiddels van overtuigd dat obesitas een chronische ziekte is omdat het eenmaal aanwezige vet nauwelijks meer weg te krijgen is.

Veel nog onbegrepen
Onderzoek heeft ons geleerd dat de aanleg voor obesitas voor een groot deel erfelijk is. Waarom precies iemand obees wordt is nog niet helemaal duidelijk, maar is mede afhankelijk van sociale, culturele, economische, psychologische en omgevingsfactoren. Aan de basis ligt altijd een verstoorde energiebalans. Wetenschappers hebben ontdekt dat meer dan 400 genen en daaraan verwante hormonen (bijvoorbeeld leptine), verantwoordelijk zijn voor gewichtstoename. Er zijn duidelijk biochemische verschillen tussen obesitas patiënten en niet obesitas patiënten. Een obesitas patiënt die gewicht verliest volgens de standaard manier, zal geen normale stofwisseling ontwikkelen (=gelijk aan een niet-obesitas patiënt). Sterker nog: stofwisselingsproblemen kunnen ontstaan door lijnen en kunnen leiden tot gewichts- en vettoename.

Obesitas is zelden het resultaat van schildklierafwijkingen, hormonale problemen, gebrek aan wilskracht of een psychologische afwijking.

Oorzaken
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bij het ontstaan van vetzucht erfelijke factoren een rol spelen. Op dit gebied wordt veel onderzoek verricht. In de hersenen bevindt zich het hongercentrum en een verzadigingscentrum van waaruit de behoefte aan voedsel wordt aangestuurd. Maar als de voedselbehoefte van het lichaam erg laag is, werken die centra niet meer optimaal en wordt er gemakkelijk meer opgenomen dan nodig is voor het dagelijkse energiegebruik. Aanpassingsproblemen, persoonlijke moeilijkheden, frustraties, e.d. kunnen ook leiden tot storingen in het gevoel voor trek en verzadiging met als gevolg meer eten of snoepen dan nodig is voor het dagelijkse energieverbruik.

Recent onderzoek (dierproeven) heeft uitgewezen dat bepaalde virussen obesitas veroorzaken bij dieren. Het kan zijn dat enkele van deze virussen ook bij mensen obesitas veroorzaken.

Gewoon veel teveel en makkelijk eten. Mensen eten graag lekker en meestal betekent dat nu eenmaal junkfood met hoge energiedensiteit. Je kan toch moeilijk stellen dat beweging niets te maken heeft met obesitas; als je meer gaat eten zou je meer moeten gaan bewegen, en dat is juist wat men niet doet of gedaan heeft.

Veel mensen eten te veel omdat ze geen nee kunnen zeggen. Bij mij op het werk lopen ook een paar collega's die veel se dik zijn. Elke keer zeggen ze dat ze aan het lijnen zijn maar wel eten ze chocola, taart, chips, enz. Met de mededeling je moet ook niet alles ontzeggen, want dan hou je het niet vol. Nee maar dat moet ook niet elke dag een paar keer.
Ook weten zij niet wat wel en geen goed voedsel is. Men eet veel maar eigenlijk weten ze niet wat.

__________________
Als ongeluk in een klein hoekje zit, zit geluk dan in de rest?

De precieze details weten maar weinig mensen, er zijn instinkers zoals "gezondë" ontbijtgranen en toetjes, maar grofweg gezien weet zowat iedereen het wel degelijk. Niemand kan met droge ogen beweren dat leven op friet, pizza, taart, ijs, milkshakes en mars gezond is, en iedereen weet dat je zuivel, bruinbrood, groenten en fruit moet nemen.

Dat klopt ook wel maar ik zie en hoor nog steeds mensen die zeggen dat ze brood eten en wel met filet american, salami, kaas, enz. Want het is zo erg lekker. Dat is het ook wel maar het kan toch echt gezonder

__________________
Als ongeluk in een klein hoekje zit, zit geluk dan in de rest?

Mijn schoonmoeder komt net terug uit de states en bevestigt dat amerikanen gemiddeld gewoon achterlijk dik zijn. Oorzaak: hele grote porties (kleine porties zijn gewoon niet te koop) en altijd en overal eten.

Komt ook door dat het junkfood daar goedkoper is dan dat je zelf het eten daar gaat bereiden.Ook de cola is veel goedkoper dan (bron)water,het brood zit ook vol met suiker (om de mensen verslaafd te houden ?)..

Ik ben al best in veel landen geweest,maar Nederland is volgens mij het enige land wat 'gezond' brood heeft..