| Cut schema idd en zelf ben ik momenteel bezig met 2x in de week hardlopen en 2x in de week volg ik een full body schema. Wanneer ik tevreden ben ga ik weer gauw over op een split schema voor 4x in de week en na de kt hardlopen.
__________________
Perceptie, is de schakel, tussen het individu en de realiteit in.
|